sobota, 16 czerwca 2012

Wymarzone wakacje cz.2

Każdy z was zapewne czeka już na sezon urlopowy i wakacyjny, licząc przy okazji, że w tym czasie będzie mógł wypocząć i skorzystać z możliwości zażycia kąpieli słonecznej na pięknej plaży. Warto jednak pamiętać, że opalanie w nadmiarze może zaszkodzić. Nie należy przebywać na słońcu w godzinach 12-15, bo to wtedy słońce najbardziej opala nasze ciała. Trzeba się również zaopatrzyć w krem z filtrem, dzięki któremu nasze opalanie będzie nie tylko bezpieczne, ale też przyjemne. Dla dzieci koniecznie potrzebny będzie krem z faktorem minimum 30, gdyż dziecięca skóra jest wyjątkowo wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Warto również pamiętać, że "co za dużo, to nie zdrowo" - dlatego na początku zaleca się przebywanie na słońcu około 30minut, a czas ten można sukcesywnie zwiększać wraz ze zmianą koloru naszej skóry. To, co zostało tu napisane, jest niezmiernie ważne, bo przecież wszyscy chcemy przywieźć piękną, brązową i zdrową pamiątkę z wakacji, a nie bąble i piekący problem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz